年を重ねることの3大メリット。

１　たくさんの価値観に触れて、寛容になる。器が大きくなる
２　知識が増えて、生きるのが楽になる
３　人生経験を積む事で、他人の気持ちがわかるようになる。

ですかね。

10代の若い時って自分の生きている狭い世界がすべてで、学校の価値観に生きてますよね。働いたことがないので、社会のことなんて何も知らないし、まして他人は、自分と同じ考えだと信じて疑わないですよね。

それが年を重ねるにつれて、広い価値観を受け入れ、他人との距離感や気持ちを推しはかり、そして社会に適応していく方法がわかってきます。

人生というRPGの攻略方法が年々わかってくるのと反比例して、体力が落ちて行動力がなくなっていきます（笑

人生の早いうちに、できるだけ知識や経験に自己投資すること。そして、肉体の劣化を抑えることが課題になってくるでしょう。

若いうちは、自分の体に気を使わない人が多いですが、むしろ、若いうちから肉体のケアをしっかりしておくことで、年齢を重ねても体力の低下を抑えられるのです。体力なくなったら、何もできませんから年をとってから後悔しますよ。

最低でも筋トレとサプリとスキンケアぐらいはしておいたほうがいいと思う。